SUPとはスタンドアップパドルの略で、サーフボードよりも大きく安定感のある専用ボードに立ち、パドルで漕いだり波に乗ったりするマリンスポーツです。SUPヨガは、SUPボードの上でヨガをするというもの。通常のヨガより足元が不安定なため、体幹が鍛えられます。
ここでは、SUPヨガが体験できるリゾートクラブを５つご紹介します。場所は逗子・江ノ島エリア。東京から電車で1時間少しなので、日帰りで楽しむことができます。
知っておきたいポイント
- 泳げなくても大丈夫（ライフジャケットをレンタルできる）
- ボード一式、ウエットスーツ、施設利用費込みのことが多い
- スクールによっては開催が少ない
- 天候によって中止になることがある
- 季節によって、開始（集合）時間が異なることがある
EVER RESORT （エバーリゾート）
会員制ビーチリゾートクラブ。SUPヨガだけでなく、ビーチヨガ、シーカヤック、SUP、ヨットなどいろいろなウォータースポーツを楽しめます。アットホームな雰囲気も人気。会員制ですがドロップインも可能なため、気軽に利用できます。また通年のため、夏だけでなく春や秋なども体験できます。
開始時間
11:30〜、15:00〜
※季節により変更になる場合あり
営業時間
8:30〜18:00 （火休）
所用時間
2時間くらい
場所
逗子駅から徒歩15分（逗子市新宿1-4-28）
費用
- SUPヨガ 6,000円
- ビーチヨガ 1,700円
- 半日シーカヤック 7,000円
※スタンダード会員 180,000円／年
その他の特徴
- １名から催行可
- 海まで１分
- ドリンク１杯無料
- 通年での利用可
OCEANSE stand-up paddle club
スタンドアップパドル（SUP）のスクールで、SUP、SUPヨガ、ビーチヨガなどの教室を受講できます。2019 年に新しい店舗に移転。海にも近く、おしゃれな外観のきれいな施設です。
開始時間
10:00〜、13:00〜
※季節により変更になる場合あり ※所用時間：２時間くらい
場所
逗子駅から徒歩15分（逗子市新宿1-5-4）
費用
- 半日 SUPヨガ 6,200円
- 一日 SUPヨガ 11,000円
- SUP＆ビーチヨガ 8,200円
※会員 8,800円／月3回半日
その他の特徴
- 風が強い場合は、近くの川などで開催
- 駐車場なし
SWITCH STANCE SUPスクール （スイッチスタンス）
SUP専門のスクールです。夕方のみSUPヨガのレッスンをを受けることができます。SUPを中心に楽しみたい人におすすめです。
開始時間
16:00〜
※季節により変更になる場合あり。※所用時間：２時間くらい
場所
逗子駅から徒歩10分（逗子市新宿2-9-33）
費用
6,900円／回
その他の特徴
- ５名までの少人数制
- 駐車場なし
Marine Blue （マリンブルー）
ウインドサーフィンやSUPのスクール。ウインドサーフィンとSUPがメインのため、SUPヨガはプラスαというイメージです。
開始時間
11:30〜
※季節により変更になる場合あり。※所用時間：２時間くらい
場所
逗子駅から徒歩10分（逗子市新宿3-1-4）
費用
6,000円／回
その他の特徴
- ウインドサーフィンの子供教室がある
- SUPはメンバーズクラブがある
ENOSHIMA CHOTTO YACHT（ちょっとヨットビーチマリーナ江ノ島）
江ノ島駅から５分のヨットクラブ。ヨットクラブですが、ヨットのほかにもSUPやサーフィン、カヤックなど幅広いメニューをそろえています。イベントやウェディングなども利用できる複合的な施設です。
開始時間
9:30〜、13:30〜
※季節により変更になる場合あり。※所用時間：２時間くらい
場所
江ノ島駅から徒歩5分（藤沢市片瀬海岸1-12-4）
費用
4,600円／回 ※別途保険500円
その他の特徴
- スクールや施設や充実
- ７〜８月は海水浴場の関係でSUPヨガの開催なし
- ライフジャケットは別途1,000円
【番外編】アクティビティ総合サイトもおすすめ
スクールに直接申し込むのではなく、アクティビティ総合サイトから申し込むこともできます。各サイトのポイントがためられたり、他のスポーツやレジャーなどのメニューもあわせてチェックできるのがメリットです。
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