ヨガをするときにどんな格好をすればいいか？ヨガ初心者にとっては重要な問題。でも「最初から高価なウェアを購入するのは躊躇してしまう…」という人も多いのではないでしょうか。そんなとき便利なのが「ユニクロ」。お手頃かつ高品質なアイテムが手に入るので、気軽にヨガをスタートできます。レギンス、タンクトップ、ブラ、Tシャツなどヨガで活用したいアイテムをご紹介します。
レギンスはシンプルなタイプが重宝
ユニクロのレギンスは、柄物もありますが基本シンプルなデザインが多いでしょう。黒、ネイビー、グレーなど落ち着いた色が多いかもしれません。逆にいえば、着回しがしやすく、いろいろなトップスにあわせやすいともいえます。サイズは、XS～３XLまで幅広い展開です。
エアリズムソフトレギンス
人気のエアリズムシリーズ。紫外線対策もでき、さらっとした肌触りで速乾。テープ圧着で縫い目を減らしたデザインとなっています。ただ体型や選ぶサイズによってウエストや足首の伸縮性が弱いなどの声もあるようです。試着をして伸び具合などをチェックしましょう。また生地に厚みがあるので、ホットヨガにはあまり向いていないかもしれません。
参考価格：￥1,990（税抜）
ブラはジャストサイズでバランスよく
ブラで注意したいのがサイズ。Tシャツであれば少しくらい大きくても小さくても大丈夫ですが、ブラはそうはいきません。サイズだけでなく着心地も大切です。ヨガなどのスポーツをする際はある程度のフィット感が必要。少し大きめよりは少しぴったりめを。できれば試着してから購入しましょう。
ワイヤレスブラ（アクティブシームレス・2020年モデル）
ストレッチ素材で縫い目の少ないシームレスタイプ。パッドは取り外し可能です。ヨガで使用するのであれば、ビビッドな色がおすすめ！ブラックのレギンスなどと相性がいいでしょう。ベージュなどの色は下着感が気になる場合もあるので注意です。
参考価格：￥1,990（税抜）
エアリズムブラタンクトップ
ワイヤーなしのブラと一体型のトップス。ドライ機能がありアクティブなシーンで使えます。生地自体が薄めかつシームレスになっているので、人によっては胸元がパカパカしてしまったり、下を向くと浮いて見えてしまうという声も。一枚で着る場合は、とくに小さめかジャストサイズを選んだほうがよいようです。
参考価格：￥1,990（税抜）
トップスは選択肢がいっぱい
レギンスやブラは、機能性やフィット感など細かく機能面をチェックしたほうがよいですが、それに比べてトップスのTシャツやランニングは、それほど細部が気にならないことが多いかもしれません。ヨガやスポーツ専用ではないアイテムもぜひ検討してみてください。ポイントをおさえながら、自由にコーディネートを楽しみましょう。
《注意したいセレクトPOINT》
- 動いたときに、すそがたくしあがってこない
- 大きすぎない
- ある程度、伸縮性がある（動きやすい）
- 汗を吸収してくれる（もしくは速乾性がある）
- 生地が厚すぎない
ユニクロもオールマイティではない
ユニクロのアイテムは、海外製の安いものに比べて縫製もよくお手頃ですが、ルルレモンなどの高級ヨガブランドと比べてしまうとやはり機能性はもの足りないようです。ストレッチの具合や耐久性、色や柄などのバリエーションなど。価格が数倍違うのですから当たり前ですね。
ユニクロはヨガ初心者だけでなく、ヨガ上級者でも利用している人はいっぱいいます。レギンスはルルレモンで、Tシャツはユニクロというのもあり！それぞれよいポイントがあるので、上手にセレクトしてみてください。
※画像はすべてユニクロ公式ショッピングサイトより引用
