モデル出身や女優出身者が多く、華やかでキラキラした女性ヨガインストラクター。SHIHOさん、内山理名さん、田中律子さん、松本莉緒さんなど、タレントかつヨギーニとして活躍されている方もたくさんいますが、テレビなどですでにご存知の方も多いのではないでしょうか。
本記事ではあえてタレント系インストラクターをなるべくはずし、医師や鍼灸師、ユーチューバーなど個性豊かないろいろなタイプのヨガインストラクターをご紹介します。
aya
「深いい話」や「アウトデラックス」などのTV出演で話題に。ヨガインストラクターの中では珍しくタレント事務所に所属（エイベックス）し、「ヨガクリエイター」という肩書きで活動しています。ヨガと食事で体重を20キロも落としたというほど、現在の体型は超スレンダー。流れるような美しいアーサナが特徴的です。レッスンは３年待ちといわれていましたが、コロナ禍でオンラインレッスンを開講し話題になっています。
公式サイトより引用
Profile
エイベックスマネジメント所属 ヨガクリエイター
Syaraaya代官山主宰、ヨガブランドeasyogaのインターナショナルアンバサダー
クラシックバレエ、ボディワークアウト、呼吸法などを取り入れたオリジナルのプログラム指導を続ける中でヨガと出会い、深い世界観に共感する。ハタヨガ、ハタヴィンヤサ、アシュタンガ、シヴァナンダヨガなどを学ぶ。海外にも精力的に赴き、世界のヨガのトレンドを吸収し続けている。食、美、健康、ボディメイクなど「美しく魅せる」をテーマに、オリジナルのクラスを月200レッスンをこなし、女性からはもちろん、男性や多くのアスリートからも支持されヨガ界の先駆者的存在となっている。
口コミPOINT
家には椅子がなく、食生活も朝食と夕食は甘酒で、通常の食事は夕食のみ。超ストイックな生活でも有名です。
野沢和香
ファッション雑誌「 VERY」のモデルとしても活躍するヨギーニ。TVやCMなどの出演も多く、モデル出身というよりは現在もモデルとヨガインストラクターを並行して活動しています。モデル系インストラクターは数多いのですが、その中でも人気が高く、ヨガだけでなくファッションやライフスタイルなど憧れる女性が多いようです。
公式サイトより引用
Profile
明るさと上品さを兼ね備えたトップモデルとして、数多くの雑誌、 CMやテレビ番組で活躍中。 2007年に全米ヨガアライアンス（ヨガ指導資格）を取得し、 1つのスタイルにとらわれないヨガを指導している。 日本最大のヨガイベント「YOGA FESTA」で、毎年100名以上のクラスを 満員にするなど、今、日本で最も旬なヨガインストラクターの一人。 体と心をきれいにしたい女性のために制作したヨガDVDは、 ヤフーショッピングのDVD部門で１位を獲得するなど、 今後も様々な活躍が期待される。
口コミPOINT
井上和香さんに似ているとネットで話題に。たしかに！！血のつながりはないようですが、どちらも美人。
西浦りさ
アクロヨガの日本の第一人者。もともとダンサーを目指していたというようにバランス感覚は抜群。アクロヨガ（ペアになってアクロバティックに動いていくヨガの種類）というと初心者の人にはハードルが高いかもしれませんが、難しいポーズだけでなく一般的なヨガもおこなっています。筋力やバランスを重視しながら楽しむヨガをレクチャー。運動量もあるので、ダイエットにもおすすめです。
公式サイトより引用
Profile
20歳の時にヨガ哲学に魅力され、夢だったダンサーの道から一転、インドやアメリカでヨガを学ぶ旅が始まる。世界の様々なスタイルのヨガを学びながら、2009年よりヨガ講師として活動を始め、アーサナと哲学を融合させた指導、そして笑顔溢れるクラスでは、とにかく楽しい！そして驚くほど身体が変わる！と定評を得る。
アクロヨガの日本の第一人者でもあり、2013年 Acro Yoga Japan を代表として設立。アクロヨガの要素でもあるタイマッサージとアクロバットを通して心と身体の可能性を知り、ヨガの語源でもある"繋がり"を大切にした新しいヨガのスタイルを確立する。
2018年より車で周る47都道府県アクロヨガWSツアーを実施し、現在は2周目。全国にて年間3000名以上への指導、インストラクター向けの養成コースを担当。またTVやCM、雑誌などのメディアに多数出演しヨガの普及活動に情熱を注ぐ。国内でのイベント出演はもちろん、海外のヨガフェスティバルや世界的に有名なイベント"ワンダーラスト"でも講師を務め、活動の幅を広めている。
口コミPOINT
逆転系ポーズなどのレクチャーをYagalog（YouTube）でチェックすることができます。
TAMAO（岩崎玉緒）
高校時代にはバレーボールで全国大会で優勝し、日本体育大でも活躍したというバリバリのアスリート。その後の交通事故のリハビリをきっかけにヨガをスタートしたそうです。現在ではサーフィンやトライアスロンなどヨガ以外のスポーツにもチャレンジ。７年前に出会ったSUPヨガでは、日本のパイオニアとして講師の育成など活躍の場を広げています。
Profile
Paddler Japan創設者、材木座テラス gypsea YOGA STUDIOプロデューサー、THE THIRD COMMUNe スタジオプロデューサー
ヨガやコーチングをツールに〝Self Love〟自己肯定感を高めることの大切や、海や自然を生活に取り入れたライフスタイルをシェアし続けるライフスタイルコーチ。カナダ在住時に不慮の事故により下半身付随を言い渡される。そんな絶望の日々を救ってくれたのが自身と向き合い、愛する事の本質に気付かせてくれたヨガだった。人生の価値観を一気に変化させる事が出来るヨガの力、そして人と人とをポジティブに繋げていくヨガコミュニティに魅せられ、カナダからインド、アメリカへと渡り、ヨガ哲学、瞑想、呼吸法、解剖生理学などを様々な師より学ぶ。
現在は、自身がプロデュースするヨガスタジオでのクラス、全国各地でワークショップやイベント、バリ島リトリートを行う他、各種メディアへの出演する。また、2019年に立ち上げた『Paddler Japan』というSUP YOGA、SUP FITなどの指導者養成プロジェクトを立ち上げる。日々安全且つ誰もが楽しめるSUPの普及活動や環境問題に取り組む。
口コミPOINT
サーフィンやSUPをおこなうことから湘南を中心に活動。海をこよなく愛する自然派。ヨガだけでなく海でのアクティビティに興味のある人はおすすめです。
吉川めい
アシュタンガ系ヨガインストラクター。アメリカ系ハーフというビジュアルだけでなく国際基督教大学に進んだというほど才女。10代でヨガに出会い、ヨガの本場インドのマイソールで修行を重ねた本格派です。ヨガ歴も20年と長くヨガブームを牽引した一人といえるでしょう。現在は表参道にコンセプトスタジオvedaを主宰。Vedaの担当クラスはマインドフルネス系が多いようです。オンラインのドロップイン受講も可能なので、気軽にトライしてみるのもおすすめ。
Veda公式サイトより引用
Profile
Veda Tokyo主宰、日本人女性初のアシュタンガヨガ正式指導資格者。『Yoga People Award 2016』ベスト・オブ・ヨギーニ受賞。ヨガ雑誌Yogoniの表紙を創刊から10年飾る。adidasグローバル・ヨガアンバサダーとして広告モデルを務める。大学時代に母親の病気をきっかけに心や意識の謎の追求を始め、その過程でヨガを知る。13年間インドと日本を行き来しながら瞑想やヨガの修行に励む。ヨガ歴20年。2児の母。
口コミPOINT
Vedaでは、吉川さんだけでなくSHIHOさんなどの有名インストラクターのクラスを受講できたり、英語やバイリンガルのレッスンを受けることもできます。
佐久間涼子
鍼灸師でもあるヨガインストラクター。男性のインストラクターの中には解剖学の解説などをおこなう方がいますが、女性インストラクターで鍼灸師の資格を持ち、ヨガのコーチングにも取り入れている人は珍しいかもしれません。近年は「THE BASIC/ザ・ベーシック」という新しいヨガのあり方を提案しています。体軸や体幹など、揺るがない体の土台をつくることが目的。現在は定期クラスを持つというよりは、ピンポイントのワークショップが多いようです。
公式サイトより引用
Profile
鍼灸師／ヨガインストラクター
弾ける笑顔、気づきをもたらすクラス運び、そしてみんながいつの間にか仲良くなる場づくりに定評がある、元気いっぱいなインストラクター。本場インドや日本各地で本格的にヨガの学びを深めるようになってから10年以上の経験を持ち、ハタヨガやアシュタンガヨガなど、複数の指導資格を取得。アジア最大級ヨガフェスタやTrue Natureなどのビッグイベントでの指導を行う傍ら、雑誌やウェブメディアにおける監修、モデル出演、そして執筆活動を続けている。
口コミPOINT
キラキラ系のヨギーニというよりはナチュラル派。健康的な美しさや自然なスタイルが魅力的です。解剖学に興味がある人にもおすすめ！
Mariko（B-life）
「B-life」というYouTubeチャンネルで活躍。チャンネル登録者数は100万超えという人気ヨガユーチューバーです。プロのバレエダンサーとしての経歴も持ち、ヨガにバレエやバレトン、ピラティスなどの要素を取り入れています。YouTubeの動画はとても見やすく、部位や目的別のレッスンとなっています。またアップされた動画の数も非常に多いので、内容や長さなど自分にあった動画をセレクトできます。最近ではYouTubeだけでなく、ワークショップや書籍など活躍の場を広げています。
公式サイトより引用
Profile
10歳よりクラシックバレエを始める
2002～2006年 ＮＢＡバレエ団所属、日本バレエ協会など数々の公演に参加
2003年～ マリアバレエにて助教師を務める
2007年 Body Balance インストラクターライセンス取得
2012年 Yin Yoga インストラクターライセンス取得
2012年～ バレエスタジオＹにてバレエ講師を務める
現在に至るまで複数のバレエスタジオやフィットネスクラブにてバレエ、ヨガ、バレトンの指導を行う
口コミPOINT
ヨガの動画もいいのですが、有酸素系のサーキットトレーニングもおすすめです。ヨガだけではダイエット効果がないという人は、プラスやってみてはいかがでしょうか。
Arisa Kubota（Wellness to go）
医者でもあるヨガインストラクター。現在はカナダのバンクーバー在住。YouTubeでは「wellness to go」というチャンネルで多くのヨガ動画を配信しています。Marikoさん同様、動画のアップ本数も多くおすすめです。毎週土曜の朝はライブ配信をしており、無料で参加できるのでとてもお得！難易度があまり高くないので、自宅で気軽にトライできるでしょう。
公式サイトより引用
Profile
ヨガインストラクター 、マッサージセラピスト、医師
2003年に愛知医科大学を卒業。医師、眼科医として4年働いた後、2008年よりカナダ、バンクーバーに在住。Vancouver School of Healing Artsスパセラピープログラムを卒業後、Vida Spa（ビダスパ）でBodyworkerとして勤務。現在はYouTubeとオンラインコースでおうちヨガや、セルフケア方法、より自由に豊かに幸せに生きるTips を配信しています。
口コミPOINT
明るく健康的な雰囲気で女性のファンも多く、ヨガの先生というよりは身近なヨガのお姉さんというイメージ。定期的なライブ配信は、自分だけでは続かないという人にぴったりです。
