品川シーズンテラスをご存知でしょうか。品川駅からほど近いオフィスビルの横に緑いっぱいのとても素敵な空間があります。本記事でご紹介するのは、この広場でおこなわれるナイトヨガイベントです。6月7日に開催された山本俊朗先生のヨガレッスンをレポートします。夏の夜にヨガで夕涼みはいかがでしょうか。
品川シーズンテラスナイトヨガとは？
品川駅港南口から徒歩６分にある「品川シーズンテラス」。オフィスフロア中心のタワーの１階から３階にはレストランなどが入っています。また２階部分には大きな広場が隣接しており、いろいろなイベントなどがおこなわれています。ナイトヨガもその１つ。５月までは毎月オンラインでおこなわれていたようですが、今回は今年はじめてのリアル開催（オンラインはお休み）でした。
枚数に限りがあるものの、ヨガマットの貸し出しもあり。当初は1,000円の参加費用でしたが、途中、参加無料に変更になりました。21日も別の講師でナイトヨガが開催されるようです（すでに満席）。
- 時間：19:00〜20:00（受付開始18:30）
- 参加費用：1,000円→無料に変更
- その他：開催日によっていろいろなインストラクターが登壇 ※雨の場合は、当日14時に判断で中止 ※更衣室なし
6月7日は山本俊朗先生のヨガを体験
今回の講師は、山本俊朗先生。ルルレモンやマンドゥカのヨガアンバサダーでもあり、全国でWSや講座を開催するほか、ヨガプログラムの開発やインストラクターの養成もおこなっている有名講師。今回のナイトヨガでは、眼精疲労改善に注目した内容での開催でした。
梅雨時期ということもあり１週間前は雨予報でしたが、当日は一転快晴。開始したころはまだ空も明るかったのですが、少し経つとピンク色の綺麗な空にになっていました。（場所によっては東京タワーのライトアップが見えたようです）その後もどんどん日が落ちていき広場に置かれたライトが転々と灯りよい雰囲気に。都会の真ん中と思えないくらい、緑が多く、空も開けていてとても気持ちいい空間でした。
レッスンでは、はじめはゆっくりと動いていきながら徐々にフロー系のヨガをおこなっていきました。後半にはアイストレッチや呼吸法などでリラックスする構成に。アルダチャンドラなどの少し難しいポーズもありましたが、初心者の人でも楽しめる内容でした。
お土産もついて大満足！また参加したい
今回参加費は無料でしたが、お土産までいただきました。ソイプロテインと酵素ジェルの試供品。健康や美容に関心のあるヨギーニにとてもおすすめです。気持ちいいヨガに参加でき、お土産までもらえるなんてとてもよいイベントだと思いました。
この広場の横（タワーの２階）には、おしゃれなカフェやレストランがあり、ヨガの後にディナーというのも可能。テラス席もあるので、次回はぜひ広場の緑を見ながらゆっくりお酒でも飲みたいなと。ヨガだけでなく、ナイトシネマなどいろいろなイベントをおこなっているようですから、興味がある方はぜひチェックしてみてください。
