ヨガ情報サイト

月別アーカイブ：2022年06月

: ビューティー

【口コミ】洗うたびにふわふわになる「トゥルータオル」

2022/6/26

タオルは捨て時がかわからず、ずるずる使ってしまいがちです。今回は思い切って、家のバスタオルを買い替えることにしました。いろいろ調べた結果行き着いたのが「トゥルータオル」。本記事では、タオルの使い心地や ...

: ウェア・グッズ

【口コミ】andar（アンダール）のレギンスの履き心地

2022/6/19

韓国のヨガウェアとして人気のある「andar（アンダール）」。InstagramなどのWEB広告でよく見かけるので気になっていました。今回、部屋着用のレギンスを買い替えをきっかけに、話題のandarの ...

: ポーズ・アーサナ

【初心者必見！】サルヴァンガーサナの効果とやり方

2022/6/12

サルヴァンガーサナは、肩と両肘で重心を取ることから肩立ちのポーズと言われています。健康や美容などいろいろな効果があります。逆転のポーズですが、シルシャーシャナなどに比べて初心者の方でも挑戦しやすいでし ...