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【ダイエットや筋トレに】チョコ系プロテインバー６商品を比較！

2021/12/12

コンビニやドラッグストアなどどこでも手軽に購入できるプロテインバー。最近は種類も多くなり、いろいろな商品が販売されています。でもどれがいいのか迷ってしまうという人も多いでしょう。本記事では、各メーカー ...

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【体験レポート】ミラブルplus（ミラブルプラス）シャワーを買ってみた

2021/11/3

女性が頬のマジックの汚れをシャワーだけでスルスル落とすというCMで有名なミラブルplus。そのインパクトとわかりやすさで興味を持った人も多いでしょう。私もその一人。ただ４万円以上するためすぐには購入で ...

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【体験談】手湿疹が治るステロイドとの付き合い方

2021/5/18

消毒のしすぎで手荒れがひどくなったという人も多いのではないでしょうか。特に強いアルコールを使うと肌が荒れる原因になります。私も最近手湿疹になった一人です。本記事では、発症してから通院、治療、回復まで私 ...

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ダイエットの間食に「煎り大豆」がおすすめ

2021/5/16

「煎り大豆」というと節分の時くらいしか食べないという人が多いかもしれませんが、実はダイエットの間食にぴったりです。栄養バランスが崩れやすいダイエット時に、栄養価の高い大豆は強い味方になってくれます。 ...

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更年期にもおすすめ！アーユルベーダで心身ともに美しく

2021/1/24

「アーユルヴェーダ」というフレーズは、美容やエステなどで一度は耳にした方も多いでしょう。とはいえ、何かを正しく理解している人は少ないのでは？本記事では、アーユルヴェーダの基本知識と具体的な実践方法を ...

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【体験談】手湿疹の原因と予防法、おすすめハンドケア

2020/11/9

最近消毒のしすぎで手荒れに悩む人が多いと聞きます。私自身これまで全く手荒れとは無縁でしたが、40代半ばということもあり手湿疹を発病してしまいました。最初は単なる手荒れと思っていましたが、これがなかなか ...

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