ヨガ情報サイト

月別アーカイブ：2022年05月

: イベント

【2022年5月〜6月開催】虎ノ門ヒルズヨガ

2022/5/22

コロナの感染を少しずつ落ち着きを見せ、ヨガイベントも多くなってきました。本記事では、虎ノ門で行われるヨガイベントをご紹介します。毎週２回開催される予定です。最終の6月6日まであと５回開催していますので ...

: ポーズ・アーサナ

プラサリタパドッターナーサナのコツは、背筋とハムストリング

2022/5/15

プラサリタパドッターナーサナは、簡単なように見えますがハムストリングの柔軟性が低いとかなり難しいと感じるポーズです。無理に頭頂を床に着けようとせずに、自分のできる範囲で徐々にポーズを深めていくことが大 ...

: ビューティー

【口コミ】大豆ライスで糖質制限＆ダイエット

2022/5/8

ヴィーガンイベントで見かけた大豆ライス「Beanus」。糖質制限やダイエット用として試しに購入してみました。本記事では、栄養や実際の食感などご紹介します。ヴィーガンイベントで出合った大豆ライス最近 ...

: イベント

【行ってみた！】ヴィーガン＆ヨガイベント＠品川

2022/5/4

品川で開催されたヴィーガンイベント「PLANT BASED FOOD FESTIVAL」とヨガイベント「YOGA FIELD2022」。ヨガレッスンの受講と合わせて両イベントをのぞいてみました。本記事 ...