月別アーカイブ:2022年05月

開脚前屈イメージ

ポーズ・アーサナ

プラサリタパドッターナーサナのコツは、背筋とハムストリング

2022/5/15  

プラサリタパドッターナーサナは、簡単なように見えますがハムストリングの柔軟性が低いとかなり難しいと感じるポーズです。無理に頭頂を床に着けようとせずに、自分のできる範囲で徐々にポーズを深めていくことが大 ...

大豆ライスイメージ

ビューティー

【口コミ】大豆ライスで糖質制限&ダイエット

2022/5/8  

ヴィーガンイベントで見かけた大豆ライス「Beanus」。糖質制限やダイエット用として試しに購入してみました。本記事では、栄養や実際の食感などご紹介します。 ヴィーガンイベントで出合った大豆ライス 最近 ...

ヴィーガンイベント

イベント

【行ってみた!】ヴィーガン&ヨガイベント@品川

2022/5/4  

品川で開催されたヴィーガンイベント「PLANT BASED FOOD FESTIVAL」とヨガイベント「YOGA FIELD2022」。ヨガレッスンの受講と合わせて両イベントをのぞいてみました。本記事 ...

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